料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

ホットケーキミックスdeおからパン

レシピID:319614

配合も作り方もめちゃめちゃ簡単です。朝食やおやつにどうぞ♪
（3/18ポイントに★の記載追加です）

材料（ 4～5cm×8個）

ホットケーキミックス
100g
生おから	100g
水	100cc
黒ゴマ（あれば）	適宜

1: オーブンを180度に予熱します。おからとホットケーキミックスをボールに入れ均一に混ぜます。

2: 次に水と黒ゴマも入れて混ぜます。均一になったら８分割して丸めます。

3: 180度のオーブンで2７～30分焼けば出来上がりです♪

コツ・ポイント

★おからの水分量がメーカーによって若干違うようです。丸めた時にうっすらと手の平に生地がつくくらいで大丈夫です。記載が遅くなり申し訳ありませんでした(>_<)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

162件 (143人)

09/10/22

黒ゴマなくて白ゴマで。ボソボソしなくておいしかったです☆

みや２

お口に合いましたか^m^ありがとうございます♪

09/10/19

中がもちもちおいしいっ！はちみつとよくあいます(^q^)

めぃと

きれいな仕上がりですね♪蜂蜜がけ、いいかも～！

09/10/14

予想以上にずっしりお腹にたまるのでダイエットに(*^-^)b

カルポ

腹もち抜群ですよね（笑）ありがとうございます^ ^

09/10/12

簡単ヘルシーおいしいで素敵なレシピ！次の日モチってしてたよ☆

ウサぱん

チーズ入りかしら？リピありがとうございます^ ^

09/10/04

日曜の朝食に♪うまぁい～♪ココア・レーズン・チョコチップ味です。

もっちごめ

おしゃれなお皿でありがとう^ ^素敵なモーニングで羨ましい♪

09/10/02

子供のおやつに♪ジャムをつけていただきました（＾＾）

のりぽた

美味しく食べてもらえたかな？嬉しいです^ ^

09/09/30

レーズンで♪ダイエット中の私の朝食に(^^)/ウマウマでした★

☆チｮﾝうｿン☆

レーズン私も大好きです^ ^ありがとう♪

09/09/27

ダッフィーが狙ってる!朝ごはんにおいしく頂きました*^^*

花嫁修業中奈央

めっちゃ可愛い！ポストカードみたいですね^ ^

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このレシピの生い立ち

公開日：07/01/17

Blue-Island さんのレシピ↓にはまっていたのですが、その後ダイエット生活が始まったのでこれを参考にさせて頂き、冷蔵庫にあったおからとまぜまぜしてみました(#^.^#)

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