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レシピID :319614

ホットケーキミックスdeおからパン

ホットケーキミックスdeおからパン
配合も作り方もめちゃめちゃ簡単です。朝食やおやつにどうぞ♪
(3/18ポイントに★の記載追加です)

材料 ( 4~5cm×8個 )

ホットケーキミックス
100g
生おから
100g
100cc
黒ゴマ(あれば)
適宜

1

オーブンを180度に予熱します。おからとホットケーキミックスをボールに入れ均一に混ぜます。

2

次に水と黒ゴマも入れて混ぜます。均一になったら8分割して丸めます。

3

180度のオーブンで27~30分焼けば出来上がりです♪

コツ・ポイント

★おからの水分量がメーカーによって若干違うようです。丸めた時にうっすらと手の平に生地がつくくらいで大丈夫です。記載が遅くなり申し訳ありませんでした(>_<)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

204 (182人)

11/09/16

写真

簡単ですね〜!ごまが美味しかったです!

ぴかも

ごまたっぷりで美味しそうですね。ありがとうございます。

11/04/20

写真

自家製HMと白ゴマで。驚きのうまさでした!おから食べやすく最高☆

Jun124

自家製で?!すごーい!ありがとうございます。

11/03/01

写真

水気足りずか?少し硬めに汗)でもしっかりパン♡美味!又作ります♡

ぽぴぽぴ

あれ、水分微妙でしたか。ごめんなさい。でも又作ってください。

11/09/10

写真

ずっと気になっていて、やっと焼けた。ゴマがいいね~おいしい。感謝

tetubinn

気になっていただなんて、嬉しい!ありがとうございます。

11/02/23

写真

朝食に。めちゃ簡単でおいしかったです♪ごちそうさまでした。

himadek

美味しそうですね。ありがとうございます。

11/02/23

写真

白ゴマ入り♪朝食に♪美味しいデス〜!リピします!

へんむぅ

ありがとうございます。嬉しい!

11/02/08

写真

思いたって、すぐできました☆シナモン入り&黒蜜入り♪

ひまいちか

シナモン入りとても美味しそうですね。ありがとうございます。

11/02/03

写真

レーズン入りで♪もっと早く見つけてなかった事に後悔。絶対リピ!

グッジョブ!

レーズン私も好きです。ありがとうございます。

11/01/29

写真

おからパン ヘルシーですごく嬉しいです(^O^)

みかゆうママ

ありがとうございます。食べ過ぎ注意かな(笑)

11/01/23

写真

ヘルシーなのにすごく美味しくてついつい食べ過ぎちゃいました^^❤

くまごろう77

こんがり焼けてとてもおいしそうです。

10/10/27

写真

倍量で。分量覚えやすいし美味しいしーでリピ決定です

vivi2296

いきなり倍量ありがとう!是非又作ってみてください♪

10/10/14

写真

ベタベタだったのでホットケーキミックスを足しました。美味しい♪

エル555

生地調節ごめんなさいね(汗)作ってくれてありがとう!

このレシピの生い立ち

公開日: 07/01/17
Blue-Island さんのレシピ↓にはまっていたのですが、その後ダイエット生活が始まったのでこれを参考にさせて頂き、冷蔵庫にあったおからとまぜまぜしてみました(#^.^#)

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