アーティチョークのDetoxスムージー

でんぷん質の多いスムージーになりますので、朝ではなく、お昼や、夕方にいただくことをお勧めします。
今回は、ミキサーが回りやすいようにお水を少し入れましたが、本来はお水は入れない方がいいです。

アーティチョークが手に入ったので、せっかくなのでスムージーにしてみようと試みました。