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鍋に湯を沸かし小松菜を茹でる。流水に取りしっかり水気を絞る。長さ6センチ位に切る。
豆もやしを1の鍋で5分茹でザルにあげる。
鍋に湯を沸かし烏龍茶の茶葉をお茶用の袋に入れ5分ほど似て取り出す。潰したニンニクとスライスした生姜を加える。
フライパンに手羽中の皮目から焼き焦げ目をつける。
4を3に入れ蓋をし7分程煮る。
5に酒、醤油、はちみつを加え落としぶたをし煮る。
煮汁が煮詰まったら火を切る。
皿に豆もやしと小松菜を敷き7を盛り付け完成。