ちゃっちゃと簡単!アヒージョの画像

Description

夕食を糖質offにしたくて、糖質をあまり含まない食材でつくりました!しつこすぎないけど、満足感があります♩

材料

オリーブオイル
お鍋に1cmぐらい
チューブニンニク
5mmぐらい
1パック
1/4玉
茹でたタコ
10cm分ぐらい
クレイジーソルトorお塩
適量
コショウ
適量

作り方

  1. 1

    お鍋にオリーブオイルを注ぎ、チューブニンニクを入れてから火をつけます。
    (中火)

  2. 2

    切っておいたベーコンと玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまでいためます。

  3. 3

    ズッキーニとタコをいれ、さらにいためます。
    ズッキーニは、しんなりさせすぎないのもポイント!

  4. 4

    クレイジーソルト又はお塩とコショウで味を整えたら完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ズッキーニを使った料理に挑戦してみたくて、色々なレシピを見ながらアレンジしました!
レシピID : 3201533 公開日 : 15/05/27 更新日 : 15/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちやちこ
タコはないのですが…アヒージョ大好きなので家で作れて幸せです!!

おつまみとかにもいいですよね!つくレポありがとうございます♡

初れぽ
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クックFIU7Y5☆
ありがとうございます。参考にさせて頂き作ってみました!

うわ〜美味しそう!!! ありがとうございます♡