*離乳食中期*小松菜トマトの納豆粥

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Description

トマトの酸味と納豆がベストマッチ!大人が食べても美味しいです♡炭水化物、ビタミン、たんぱく質をバランス良く食べられます♪

材料 (1食分)

7倍粥
70g
10g
かつお昆布だし
大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜とキャベツは葉先を柔らかく茹でて縦横に細かく刻む

  2. 2

    トマトは湯むきして種を取り、食べやすい大きさに刻む

  3. 3

    小鍋に1、2とひきわり納豆、かつお昆布だしを入れ温める

  4. 4

    温まったらお粥に混ぜて完成!

  5. 5

    私は基本的にフリージングしたものを使うので、全て同じ器に入れて一気に温めます

  6. 6

    基本の野菜は小松菜とトマトです。この時期の野菜は1食20〜30gなので今回は他にキャベツを使いましたが、何でもOKです。

  7. 7

    お粥の量も50〜80gなので、お子様に合った量で作ってあげてくださいね!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

元々自分がトマトと納豆の組み合わせが好きでした。
ちょうどフリージングしてあるもので出来るので試しに作ってみたらおいしくて、息子の食いつきも良かったです♪( ´ ▽ ` )
レシピID : 3203758 公開日 : 15/05/28 更新日 : 15/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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nonkodon
トマト🍅なしですが納豆のアイデア参考にさせていただきました!はじめ変な顔しながらも完食😋
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sAix59
完食でした ☺︎* 左です。
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ちゃぴ♥
小松菜→菜の花に♡美味しかった様で即完食でした!驚き&感激です♡

掲載遅くなりすみません!菜の花素敵ですね♡完食嬉しいです♡

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ちょこみ51
8ヶ月の息子がパクパク食べてました^ ^

息子くんに気に入ってもらえて嬉しいです☻れぽありがとうです♡