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簡単5分＆節約♡もやしがメインになる一皿

簡単5分＆節約♡もやしがメインになる一皿の画像

Description

ボリュームたっぷり＆節約＆時短５分♡
余っているの全部いれて冷蔵庫スッキリ！アレンジ色々　簡単メニュー

材料 （2〜3）

もやし
好み量 1、2袋
厚揚げや木綿豆腐 なくてもok!
1パック
たまご
1〜2
あれば余り野菜やお肉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    もやし＆厚揚げ(木綿でも)を炒める。他余り野菜あれば入れる。
    きのこ類だと手でほぐすだけで楽々♪ 塩コショウ適量ふる

  2. 2

    写真

    １をお皿に盛り付ける。 フライパンサッと洗う。溶き卵を炒めて １のお野菜の上に乗せる

  3. 3

    写真

    お好み焼きソース、マヨネーズをかけて出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

アレンジ色々☆
キムチを入れたり、豚肉や冷凍海鮮
等いれても美味しいです！

このレシピの生い立ち

あともう１品！な時に 5分程度でできて安い＆美味しい♪
　
レシピID : 3203969 公開日 : 15/05/28 更新日 : 24/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29件 (27人)
2019年11月12日
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ぐるぐるぐるぐる
カンタンラクチンレシピをありがとうございました
2018年2月28日
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amjkao
倍量で作っても節約料理！とっても美味しかったです♪

美味しそう(*^^*)有難うございます(*^^*)

2017年6月2日
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naomiyooo♪
かつおぶしものっけてみました！

かつおぶしたっぷりで美味しそう！有難うございます(*^^*)

2017年4月16日
写真
らぶKitty☆
簡単&美味レシピですね♪また作ります(*^-^*)

作って下さりありがとうございます(*^^*)

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30キロ減量成功料理
簡単5分＆節約♡もやしがメインになる一皿
by 30キロ減量成功料理