カンタン!ナムルの画像

Description

便利な市販の調味料を使ってササッとナムル!!

材料

☆七味にんにく
適量
☆ごま油
適量

作り方

  1. 1

    豆もやしはひげを取り、サッとゆでてざるにあける。ほうれん草は根本を良く洗い、サッとゆでる

  2. 2

    ほうれん草はたべやすい長さに切って、水分を絞る。

  3. 3

    どちらも熱いうちに混ぜ、☆で味を調える

コツ・ポイント

どちらもサッとゆでたらすぐに水を切って、アツアツにお好みの量の七味ニンニクをかけて下さい。

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べたくて。便利な調味料を使ってナムルを作りました
レシピID : 3204703 公開日 : 15/05/29 更新日 : 15/05/29

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