カラフルごぼうサラダ
Description
粒マスタードの風味が爽やかなごぼうサラダでお腹元気♡ 2015.6.17 人気検索トップ10入り☆
材料
(4人分)
1/2本
1/3本
1/2本
1/2個
お酢(ごぼう茹で用)
適量
☆マヨネーズ
大さじ1.5
大さじ1
☆粒マスタード
小さじ2
☆砂糖
小さじ2
作り方
コツ・ポイント
ドレッシングと混ぜた後、水っぽくならないように、ごぼうはぎゅっとしぼってください。人参・パプリカの固さが気になる場合は、熱湯にざっとくぐらせると食べやすいです。マヨネーズを減らしてお酢とお塩を少々加えるとカロリーダウン!
このレシピの生い立ち
咀嚼回数を増やして、繊維もビタミンもたっぷり摂れるサラダを。パパのダイエットに!
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