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牛肉とこんにゃくの味噌にんにく煮こみ

レシピID:320507
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お肉にもこんにゃくにも、にんにくとお味噌の味がしっかり!ご飯が進んじゃいそうなお1品です♪

材料 ( 4人分 )

牛ばら肉(カレー用肉)
200g
こんにゃく 2枚
にんにく 2片
ごま油 適量
1/4カップ
みりん 1/4カップ
しょうゆ 大さじ2
味噌 大さじ2
青ネギ お好みで

1

こんにゃくは味がしみこみやすいように手で適当な大きさにちぎってから、
熱湯で2~3分下ゆでし、ざるにあげておく。

2

牛肉は一口大の角切り。にんにくは皮をむいておく。(切らなくてOK)

3

お鍋を熱してごま油を入れ、牛肉を炒める。牛肉の色が変わってきたら、こんにゃくも加えて一緒に炒める。

4

お鍋に、にんにく、酒、みりん、しょう油、味噌を加えて、ひたひたに水を注ぐ。
弱火でことこと煮て、アクが出てきたらとりながら、煮汁が減って牛肉がやわらかくなるまで煮込む。

5

お皿に盛って小口切りした青ネギを散らしてできあがり♪
青ネギのかわりに粗みじん切りした長ネギでもよい。

コツ・ポイント

弱火で気長にことこと煮て下さい。ちょっと時間はかかりますが、付きっ切りで見ている必要はないので、簡単です。
ゆっくりじっくり煮込んだほうがお肉が柔らかくなると思います^^
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10(8人)

09/11/16

写真

豚薄切り肉、糸コン+茹でおじゃがです。味付け家族全員好みでした!

写真 ぽよママ

すっごい美味しそうなアレンジ!さすがぽよママさんありがとう♪

09/06/25

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ちょっと煮込みすぎちゃったけどwやっぱりおいしくて大好き^^

写真 りゅうちゃんママ

じっくり煮込むと美味しそうですね♪ありがとうございます^^

09/05/24

写真

焼肉用のお肉があったので、作ってみましたが美味しかったです♪

1980mee

気に入って頂けて嬉しいです♪ありがとうございます^^

08/10/01

写真

涼しくなってきたから味噌味が嬉しい♪焼酎に合うね(^ー^* )

写真 ばじまま

焼酎のお供になりました?^m^美味しそうなつくれぽに感謝♪

08/08/26

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こんにゃくにもしっかり味がしみ込んでとってもおいしかったです♪

写真 くっくのん

気に入っていただけて嬉しいです♪ありがとうございます^^

08/06/27

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リピ♡やっぱおいしい~^^今回はちゃんとカレー用肉で♪ホロホロ♪

写真 りゅうちゃんママ

リピとっても嬉しいです♪ありがとうございます^^

08/06/24

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初つくレポ!玉葱入りで。激うまでした★ありがとうございました

写真 優ファミリー

ねぎたっぷりで美味しそうですね♪ありがとうございます^^

08/05/05

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味噌にんにく味最高!お店の味でとってもおいしかったです♪リピ決定

写真 りゅうちゃんママ

ねぎたっぷりで美味しそう♪気に入っていただけて嬉しいです^^

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/01/19
こんにゃくを使ってこってりした煮物が食べたかったので。
いつもはしょうゆ味で作るのですが、味噌味にしてみたら、さらにこってりして美味しかった♪

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