*ブルーベリー&バナナの簡単スムージー*
Description
目にも美容にも良いブルーベリー♪疲労回復にも!忙しい朝でも大丈夫^^元気の1杯♪
話題入り有難うございます☆
話題入り有難うございます☆
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
材料を準備してミキサー又はブレンダーに全て入れる。バナナは手で適当な大きさにちぎって入れる。
-
-
-
2
-
好みの滑らかさになるまで、攪拌したら出来上がり♪
-
-
-
3
-
2015・6・24
皆様のお陰で話題入りさせて頂きましたとても嬉しいです♪
有難うございます
-
-
-
4
-
2016・4・21発売
レシピ本に掲載して頂きました
ありがとうございます
m(__)m
-
コツ・ポイント
ブルーベリーの量はお好みの量でどうぞ♪
このレシピの生い立ち
毎日バナナを食べる主人、視力低下が気になる私。
合わせて簡単に出来るスムージーを飲もうと思って^^
合わせて簡単に出来るスムージーを飲もうと思って^^