絶品ステーキソース どんぶりにも最高!

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Description

オイスターソースとごま油を使い、少し中華風の絶品ステーキソース。豚テキやさいころステーキのどんぶりにも最高においしい!

材料 (2人分)

ステーキ用肉
200g
1/3個分
おろしにんにく
1片分
赤ワイン
大さじ1
大さじ1
塩コショウ
少々
■オイスターソース
大さじ1
■はちみつ
大さじ1/2
■醤油
小さじ1
■酒(赤ワイン)
小さじ2
■粗挽き黒こしょう
小さじ1/3
■ごま油
小さじ1
好みの野菜炒め
適量
炒め用サラダ油
少量
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ステーキ用肉を冷蔵庫から取り出し、軽く肉たたきで叩きます。この手間が焼きあがりの肉を柔らかくします。

  2. 2

    バットにステーキを並べ、おろし玉ねぎ、にんにくをすり込み、ワインをふりかけて室温で30分マリネします。

  3. 3

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    玉ねぎ、ズッキーニ、にんじん、もやし、パプリカ、ピーマンなど組み合わせ炒めます。塩こしょう少々で味付けて皿に盛ります。

  4. 4

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    肉にさっと塩こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶします。フライパンに少量の油を入れて熱し、ステーキを入れて焼きます。

  5. 5

    焦げ目が付いたら裏返し、好みの加減まで焼きます。返すのは1度だけ!いったん皿に取り出します。

  6. 6

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    ■のソース材料をボウルに入れてかき混ぜます。ステーキを焼いたフライパンに入れてさっと煮詰めます。

  7. 7

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    一旦取り出したステーキをソースに絡めます。3の野菜の上にステーキを乗せ、ソースをかけて完成です。

  8. 8

    さいころステーキみたいに四角に切ったステーキや薄切り肉で同様に作りあったかご飯に乗せるとステーキ丼ぶり!おいしいです。

コツ・ポイント

赤身のお肉や少し硬い部位を使うので、軽く肉たたきで叩いて柔らかくします。さらにワインや玉ねぎでマリネして柔らかさアップ。

野菜はどんな野菜でも、組み合わせて使ってください。ソースが濃厚なので、味付けは軽く塩こしょうのみで!

このレシピの生い立ち

野菜もたっぷり!

ソースがおいしいので、ご飯がいっぱい食べられちゃう!

粗挽きの黒こしょうで辛さを加減してください。
レシピID : 3206441 公開日 : 15/06/02 更新日 : 15/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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蒼☆鈴ママ
サイコロステーキ丼にしました。ソースがたまりません(^^)d美味

うれしいな~♪つくれぽ 感謝❤

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ワンピ
がっつり系が好きな息子たちが喜んだレシピ!美味しかった~

うれしいな~♪ごはんが飛び込む~ですよね!

初れぽ
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ぼたぼた
濃い味歓迎ソースの豚テキ丼☆御飯もお代わりの^く~ゥま♬^です♡

わ~♪うれしい!つくれぽ ありがとうございます~♥