オーブン不要!ヘルシーフライドポテト

オーブン不要!ヘルシーフライドポテトの画像

Description

表面はカリカリ、中はホクホクで美味しいです(*^o^*)
油は少ないのでヘルシー♡
子供達にも安心して食べさせられます

材料 (2〜3人分)

小6個
サラダ油
大さじ3
小さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    写真

    ジャガイモは皮をむいてくし切りにする。
    皮つきポテトがいい方は向かなくてもok

  2. 2

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    水に20分ほど浸す。
    洗い物を減らすためにルクエで(笑)

  3. 3

    水をきり、600wで3分加熱。ルクエがない方は耐熱容器に入れてラップをしてください。加熱時間は同じです。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて温める。

  5. 5

    写真

    キッチンペーパーで水気を切り、フライパンに重ならないように入れる。

  6. 6

    焼き色がついたらひっくり返し、全体に焼き色をつける

  7. 7

    お皿にキッチンペーパーを敷き、油をきって塩をまぶす

  8. 8

    写真

    盛り付けて出来上がり!
    ウィンナーは別に茹でたものです。単品で写真撮るの忘れました^^;

  9. 9

    人気検索トップ10入りしました!
    ありがとうございます(*^o^*)

コツ・ポイント

最後の塩加減はお好みで!ガーリックパウダーや粉チーズをまぶしても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

オーブンで作っていたのですが、周りが硬くなりすぎることがあり、かつ短時間で作りたくて考えました。
レシピID : 3208312 公開日 : 15/05/31 更新日 : 15/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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ちゃぎー
美味しく頂き新じゃが活用(о´∀`о)
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ガメコ
夫が作りました!食べだしたら止まりませんね~!美味しい!

素敵です!美味しく作って頂けて嬉しいです。有難うございます

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さわおば
簡単でしたー♡♡♡

簡単にできますよね!たくさん作ってください!

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おおなべ
忙しい朝にいいです。ウインナーの味も染みて 美味しかった。

ウィンナーも一緒に作るといいですね!れぽありがとうございます