
山芋は皮をむいてすりおろす。
ねぎは小口切りにする。
ボールに全ての材料を混ぜ合わせ油(分量外)を熱したフライパンで両面こんがりと焼く。片面5分くらい。
お好みでポン酢・マヨネーズ・ソース・鰹節・青海苔・一味などで召し上がれ♪
11/03/21
れーぽんさん掲載遅れてすいません><ありがとうございます^^
10/05/08
長いもでも美味しくできるのですね^^ありがとうございます♪
09/12/07
れんさん有難う^^わぁ~おからを食べてくれると嬉しいですね!
09/09/30
サオリさん有難うございます^^夜食に食べても良いですよね!
09/07/01
えつエツさん有難うございます^^青海苔もかかって本格的!
09/06/23
楓まるさん有難うございます^^ヘルシーだけど満足ですよね!
09/06/20
かんぽこさん有難うございます♪さっぱりポン酢美味しいですよね
09/04/09
うつめさん有難うございます^^きのこ入り益々ヘルシーですね!
09/04/06
robicatさん有難うございます^^罪悪感なく食べ過ぎるの
08/12/22
何かとカロリーとりすぎなこの時期に私も食べなくては^^;感謝
08/12/16
ヘルシーだけど満足感ありますよね!ねぎたっぷり美味しそう♪
08/10/04
生姜・天かす・干し海老の3拍子そろったら最強ですね!有難う♪