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(156品)
レシピID :321105
おからと山芋のお好み焼き
おからが入ってとってもヘルシー☆だけどおからは感じません。香ばしくなって美味しいですよ～♪
材料 （ １枚分 ）
おから
１００ｇ
やまいも
１００～１５０g
たまご
１個
顆粒だし
小さじ１
ねぎ
たくさん
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1
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山芋は皮をむいてすりおろす。
ねぎは小口切りにする。
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2
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ボールに全ての材料を混ぜ合わせ油(分量外)を熱したフライパンで両面こんがりと焼く。片面５分くらい。
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3
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お好みでポン酢・マヨネーズ・ソース・鰹節・青海苔・一味などで召し上がれ♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
24件
(22人)
れーぽんさん掲載遅れてすいません＞＜ありがとうございます＾＾
長いもでも美味しくできるのですね＾＾ありがとうございます♪
れんさん有難う^^わぁ～おからを食べてくれると嬉しいですね！
サオリさん有難うございます^^夜食に食べても良いですよね！
えつエツさん有難うございます^^青海苔もかかって本格的！
楓まるさん有難うございます^^ヘルシーだけど満足ですよね！
かんぽこさん有難うございます♪さっぱりポン酢美味しいですよね
うつめさん有難うございます^^きのこ入り益々ヘルシーですね！
robicatさん有難うございます^^罪悪感なく食べ過ぎるの
何かとカロリーとりすぎなこの時期に私も食べなくては＾＾；感謝
ヘルシーだけど満足感ありますよね！ねぎたっぷり美味しそう♪
生姜・天かす・干し海老の3拍子そろったら最強ですね！有難う♪