離乳食 初期 しらすと小松菜のお粥の画像

Description

離乳食開始から1か月。そろそろタンパク質をあげてみたい!というわけで下ごしらえ不要のしらすで手軽にスタート。

材料 (1食分)

10倍粥
大さじ4
小松菜のピューレ
小さじ1
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    やわらかく炊いたお粥は裏ごしするかフードプロセッサーでトロトロに。

  2. 2

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    小松菜もやわらかく茹でてすりつぶす。

    わたしはお粥も小松菜も製氷機で冷凍しておいています。

  3. 3

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    鍋にお粥、小松菜ピューレ、細かく包丁で刻んだしらすを入れて煮たら完成。

コツ・ポイント

昆布だしやジャガイモ、人参ピューレをまぜても美味しいです。しらすも冷凍しておいて使う分だけ刻むと便利。

このレシピの生い立ち

しらすごはん大好きなので、息子のお粥にも入れてあげました。
レシピID : 3212189 公開日 : 15/06/02 更新日 : 15/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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タラまよ
美味しそうに食べてくれました!!
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sAix59
完食でした ☺︎* 左です。
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ちゃぴ♥
一歳過ぎて形残してます♡前回と比べ成長早いなぁとシミジミ‥親バカ

アボカドもイチゴも美味しそう!沢山食べてスクスク育て〜♡♡♡

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ちゃぴ♥
白菜もイン♡鰹出汁でコトコトし、美味しかったらしく即完食!嬉し♡

白菜入りで彩りもいいですねー!たくさん食べて大きくなあれ♡