オランジーナとチアシードのドリンク

オランジーナとチアシードのドリンク

Description

チアシードの食感と爽やかなオランジーナがクセになります♡ビタミンcもいっぱいでお腹も膨らむのでダイエット中にぴったり☆

材料

オランジーナ
200cc~
チアシード
10g位
オレンジ
2分の1個
キウィ
2分の1個

作り方

  1. 1

    オランジーナを冷蔵庫で冷たくしておく

  2. 2

    ジャーにチアシードを入れたら1をジャーの半分~6分目位まで注ぐ

  3. 3

    蓋をして少しおいてチアシードが水分を吸ってきたらかき混ぜる
    固まりがほぐれるようによくかき混ぜる

  4. 4

    皮をむいて食べやすい大きさにカットした果物を3に入れて出来上がり
    蓋をして冷蔵庫で少し置くといっそう美味しくなります

コツ・ポイント

チアシードにしっかりオランジーナの水分を吸わせる

このレシピの生い立ち

美容とダイエットにとっても良いチアシードを美味しく食べたくて作りました。
レシピID : 3217754 公開日 : 15/06/05 更新日 : 15/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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2016年11月11日

オランジーナとチアシード合いますね♪シュワシュワで美味しい~!

初めまして^^これお試し頂き嬉しい♬レポ&嬉コメ感謝感激

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2016年10月6日

炭酸とチアシードってあうんですね! おいしかったです♪

初めまして^^埋もれてるレシピに素敵れぽ頂き感謝感激です♡

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2015年10月12日

チアシードの食べ方に飽きていたので、助かりました。

うわ~かわいい♡お役に立てて嬉しい♬素敵れぽ大感謝(^^)

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2015年9月6日

炭酸とぷちぷちが合いますね。おいしかったです。

ぐーたら手抜き大好き♡お試し頂きれぽ&嬉コメ感謝感激です♡

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