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ニンジンをスライスして塩をふ。しばらく置いてから水分を切る。
ブロッコリーを茹でる。
1のニンジンに◎とシーチキン(汁・油も)を合わせ、和え衣を作る。
ブロッコリーと和え衣を混ぜ合わせたら出来上がり!。