【酵素でダイエット】グリーンスムージー4
作り方
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1
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材料を全部ミキサーに入れる。
葉物は1番上に入れる
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2
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ミキサーで混ぜるだけ。
スローミキサーでかけると、流行りのコールドプレスジュースにも♪
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コツ・ポイント
パセリの量で味を調整できます!
このレシピの生い立ち
栄養価の高いパセリを使いたいなーと思って。
鉄分を多く含むので貧血の方にもオススメメニュー。
鉄分を多く含むので貧血の方にもオススメメニュー。
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材料を全部ミキサーに入れる。
葉物は1番上に入れる
ミキサーで混ぜるだけ。
スローミキサーでかけると、流行りのコールドプレスジュースにも♪