タイの鶏ひき肉・ハーブの生春巻き
Description
ひき肉炒めにバジル、ミントとパクチーを入れて。すっぱ辛いソースとハーブですっきり☆食欲のない夏にぴったり。
材料
(2人分)
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生春巻きの材料
8枚
150g
サラダ油
大さじ1
A 塩
小さじ1/2
A 砂糖
小さじ2
A ナンプラー
大さじ1
1/2本
1/2本
2~3枚
バジルの葉(あればホーリー)
10枚ぐらい
ミントの葉
10枚ぐらい
パクチーの葉
10枚ぐらい
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ソースの材料
ナンプラー
大さじ3
ライムかレモンの絞り汁
大さじ2
砂糖
小さじ2
赤唐辛子(生でも乾燥でも可)
1~2本
作り方
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1
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* 下準備 *
野菜とハーブ類を洗い、キッチンペーパーでよく水気をふき取る。
ハーブ--大きいものは手でちぎる。
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3
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ソースの材料をすべて混ぜ合わせておく。
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4
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* 肉を炒める *
鍋に油を熱し、ひき肉とAの調味料を加え、中火で炒める。
肉に火が通ったら、鍋から皿に移して冷ます。
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5
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* 巻く *
市販の皮を使う場合、皿に水を張り皮を1枚ずつ浸す。すぐ柔らかくなるので1~2秒で取り出し、まな板に載せる。
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6
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皮の手前1/3の位置に、レタス→ひき肉→にんじん・きゅうり→ハーブの順に載せる。
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7
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手前の皮を具にかぶせ、左右の皮を折り込む。具を押さえながら、キツめに向こう側に巻いていく。
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8
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全部巻き終わったら、ソースを春巻きに添えて出来上がり。
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コツ・ポイント
◆すぐ食べない場合、乾燥を防ぐため春巻きを一つずつラップで包み、冷蔵庫で保存してください。
◆ひき肉を炒めるとき、あればシーズニングソース(もしくはオイスターソース)を加えても◎。
◆上の写真は手作りの皮のため、市販のものより厚めです。
◆ひき肉を炒めるとき、あればシーズニングソース(もしくはオイスターソース)を加えても◎。
◆上の写真は手作りの皮のため、市販のものより厚めです。
このレシピの生い立ち
シンガポール在住時、現地の料理クラスでタイ人の先生から教わったレシピ。年中暑くタイ食材が揃いやすいので、たまに作って食べてました。
野菜やハーブは全部なくても、手に入るもので気軽に作ってみてください♪
16/05/21 材料の表記を変更
野菜やハーブは全部なくても、手に入るもので気軽に作ってみてください♪
16/05/21 材料の表記を変更
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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