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by キョク キョクさんの写真

07/1/25

レシピID:322461

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪の写真

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪

by キョク

冷蔵庫で5~6日は大丈夫♪作っておけば安心のササミのマリネ(o^-')oおかずでもおつまみでも、ヘルシーです♪♪

材料:

4人分

  材料 分量  
玉ネギ 4分の1個
ササミ 4本
○酒 大3
◎オリーブ油 大1
◎バルサミコ酢 小2
◎ウスターソース 大2
◎ケチャップ 大3

作り方:

1

ささみは大きめの耐熱皿に入れ、酒振り、ふんわりラップをかけて、レンジ500Wで2分。様子を見てまた2分。また様子を見て2分。冷めたら裂いておく。

2
手順2の写真

玉ねぎは薄切りにしてササミとあわせて、◎の調味料を入れて厚手のビニール袋に入れて冷蔵しておく。5~6日はもちます♪♪

3
手順3の写真

出来上がりです(人´∀`o)いいお味になってます♪


4
手順4の写真


メモ(コツ、ポイント):

おもてなしなどの時に、事前に作っておけるのでとっても便利ですヽ(*^^*)ノ

このレシピの生い立ち:

ササミと玉ねぎを使って、日持ちのする前菜を作りたかったのですヽ(´▽‘ \)

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 79件(71人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/5/9

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪をつくった写真

作り置きするはずが・・・食べてしまいました。お弁当にもいいですね

はっぴーはりぼ

はりぼさん❤お元気ですか?作って下さって本当に嬉しいです❤

2008/5/2

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪をつくった写真

ささみがしっとりおいしいです♪お弁当にも入れました^^ごちそう様

きこもえ

きこちゃん❤お弁当お上手です~✿つくれぽありがとうございます

2008/4/24

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪をつくった写真

レンチンなすも一緒に。家族でおいしくいただきました。

ディーエイチ

ディーエイチさん❤作って下さってありがとうございました✿❀✿

2008/4/20

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪をつくった写真

玉ねぎいっぱいで作りました♪ほうれん草とサラダに(^▽^)美味♪

もこりこ

もこりこさん❤素敵なつくれぽありがとうございます(y^^y)

2008/4/18

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪をつくった写真

バルサミコ酢がまろやかに、タマネギも甘くなって美味しかったです。

ケーゼトラウト

ケーゼトラウトさん❤お元気ですか?素敵なつくれぽに感謝です❤

2008/4/13

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪をつくった写真

日持ちするしおいしいし♪パンともあいますね♪

元気まりあ

元気まりあさん❤いつも本当にありがとうです(* v v)❤

2008/4/9

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪をつくった写真

お弁当にぴったり♪色々アレンジできて、毎日楽しみです☆

すぎもち

すぎもちさん❤綺麗な写真どうもありがとうございます( ´ー)

2008/4/3

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪をつくった写真

作り置きでお弁当にも♪これまた手軽に美味しいおかずで大好きです★

鮎めし♀

鮎めしさん❤お元気ですか?!つくれぽありがとうございます✿❀

2008/3/26

作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪をつくった写真

細かくし過ぎたかな?でもとっても美味しいです~数日分のツマミ決定

いいくん

いいくん☆作って下さってどうもありがとうございます(*人*)

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参考にして生まれたレシピ 1品

このレシピを参考にして生まれたレシピです

たまねぎと鶏肉の中華風マリネのサムネイル写真

たまねぎと鶏肉の中華風マリネ by babamomo

キョクさんの「玉ねぎとササミのマリネ」を作りたかったのですが、我が家に材料がなく、ある材料で作ってみました。

材料:たまねぎ 鶏ムネ肉 酒 ※ ごま油 ※ 酢 ※ ウスターソース ※ ケチャップ

■公開:07/3/10 ■更新:07/3/10 ■レシピID:342068


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