お弁当に!茹で鶏のマヨチーズ焼きの画像

Description

茹で鶏肉の、簡単洋風バージョンです。
パン粉のカリカリ感がアクセントになっています☆

材料 (お弁当1~2人前)

約120g(1/2枚くらい)
マヨネーズ
太口絞り7~8㌢×3くらい
パン粉
大さじ1くらい(適量)

作り方

  1. 1

    茹で鶏肉は、1㌢幅くらいに切る。オーブントースターのトレーに、オーブンシートを敷き、くっつけて並べる

  2. 2

    マヨネーズを全体に絞り、バターナイフなどで塗り広げる。チーズを適当にちぎってのせて、パン粉も振る

  3. 3

    温めておいたトースターで、6~8分焦げ目が付くまで焼く(使用する機種によるので時間は目安にして下さい)

  4. 4

    詰める時は、お肉の一切れのところでフォークなどで切り離す(チーズが割れやすいので注意して下さい)

  5. 5

    ★茹で鶏肉の作り方
    ①鶏胸肉2枚は皮を取り、厚みがなるべく均等になる様に繊維に逆らって2つに切り分け塩コショウ少々まぶす

  6. 6

    ②鍋に鶏肉、かぶるくらいの水を入れて強火にかけ、沸騰したら灰汁を取り中火弱にして蓋をし約10~15分煮る

  7. 7

    ③冷めるまで、蓋をしたまま置いておく(前日に作っておくと時短になります)冷めたら保存容器に汁ごと移し冷蔵庫に入れる

コツ・ポイント

茹で鶏肉は、参考までに作りやすい分量で、簡単な作り方を記載しましたが色々な作り方が(鶏ハム、香辛料入りなど)あるので、お好みの作り方で試してみて下さい。
何回かに分けて、色々なアレンジをして使っています。その中でも特に簡単バージョンです。

このレシピの生い立ち

茹で鶏肉をよく作り、ストックしています。
今回はむね肉なのでコクを付けたかったので、マヨネーズ&チーズ&パン粉と合わせてみました。
ぜひ、作ってみて下さい。
レシピID : 3226156 公開日 : 15/06/09 更新日 : 15/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックMfesm☆
簡単な茹で鶏アレンジ助かりました! 美味しかったです☆ メイン料理に☆
初れぽ
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はるかろ
サクサクで美味しい~♪茹で鶏のストック便利ですね!(^^)

有り難うございます。サクサクにこだわったので、嬉しいいです☆