アボカド豆乳ヨーグルト

アボカドは横に包丁目を入れて、上下をひねるようにしてはずします。

包丁の先端などで突き刺して種子をはずし、皮をむきます。半量を使い、適当な大きさに切ります。

アボカド、ヨーグルト、豆乳、レモン汁、はちみつをミキサーにかけ、なめらかなドリンクにします。