
アスパラは根本1/4部分はピーラーで剥き、あとはそのまま塩茹でしてザルにあげます。冷めたら2cmに切ります。
わかめは水で戻します。
アスパラ、わかめ、かつおぶしを混ぜ、味をみながらめんつゆを入れます。
11/09/02
低カロだし和もいいですよね~
11/06/25
いつもありがとう!北海道のアスパラおいしいですよね
11/05/14
めんつゆ便利ですよね!レポありがとう
10/07/05
簡単おいしいって最高です♪
10/06/24
ウチのダンナもメタボ気味です~
10/04/29
かつおぶしたっぷりで風味が良さそうですね
10/03/11
レパートリーの一つにしてもらえたんですね♪ありがとう
09/06/14
トマトも添えてあってよりヘルシーでおいしそうですね
08/12/20
最強だなんて♪♪いつもありがとう!
08/08/27
そう、これだといっぱい食べても全然OKですよね
08/06/26
つまみ食い、私もついついしちゃいます
08/05/13
たっぷりのかつおぶしで風味も良さそう
たっぷりカツオで作りました。とっても、美味しかったです。
揚げ物のときなんかにピッタリですね。
さっぱりするし、さんざん揚げて疲れてても、
ささっと作れるし♪
ありがとうございました。
こちらは元気ですよ、Naoちゃんはいかがでしょうか?
さんざん揚げて疲れる・・・
どのくらい作ったんでしょう~がんばっていろいろ作っているのね。
春はアスパラおいしいし、手軽に喜んでもらえてよかったです♪
単独で写真撮るのを忘れてました、ごめんなさい。でもわかめといえば酢の物だったので、すごく新鮮な味でいおしかったです。すぐにできるし、これからしばらくアスパラ美味しいし、また作りますね!
おかずがあれこれあってとってもおいしそうな写真ですね♪
わかめの酢の物って定番でおいしいけど、おかか味もなかなかです。
またぜひ楽しんで下さいね!
ペコ助と申しますm(_ _)m
頂き物のアスパラで、たくさん作りました。
これはかつお節が味吸ってて、美味しい♡
作るの簡単だし!便利♪
美味しかったです、ご馳走様~。
はじめまして
頂き物のアスパラがたくさん!!
いいな~うらやましいです。
簡単に喜んでもらえて良かったです♪
今日こちら作りました。
アスパラのさっぱりな感じで美味しくいただけました。
おひたしみたいな感じでいいですね。
簡単にできるのも嬉しいですよ。
美味しいレシピをありがと♪
アスパラのおひたして自分じゃ気が付かなかったけど、まさにそういう感じですね。
おいしいと感じてもらえてとても嬉しいです!こちらこそありがとうございました。
こちらのおかか和え作りました♪
すごくさっぱりしてて美味しかったです。作りながらつまみ食いしてしまったくらいです。
旦那にも好評の1品になりました◎
簡単、美味しいレシピを((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ♪
ごちそうさまでしたo(*^▽^*)o~♪
こんにちは
さっぱりしたものが、よりおいしく感じる季節になってきましたね。
ご家族にも評判が良かったようで、嬉しいです。
レポもありがとうございました!!