ジュースクレンズ②

ジュースクレンズ②

Description

スロージューサーがあればおウチでもジュースクレンズ♪

①~⑥の順に2-3時間おきにジュースだけを飲む一日。

材料

両手いっぱい
小松菜
ひと袋
レタス
6枚
グァバ
3個
ライムorレモン
2個or半分

作り方

1

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緑ばかりの食材です。日本だったらグァバの代わりにキウイとか??

2

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全てをカットして、スロージューサーに入れるだけ。

3

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300cc、二杯分です。

4

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5

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コツ・ポイント

なるべく新鮮でオーガニックの野菜や果物を使います。ジュースクレンズ中は吸収力が良くなるので!!

このレシピの生い立ち

②は美味しくはないけど、、健康のためなら飲める味です…(ノ∀`)
レシピID : 3236357 公開日 : 15/06/14 更新日 : 15/06/14

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