ジュースクレンズ③

ジュースクレンズ③

Description

スロージューサーがあればおウチでもジュースクレンズ♪

①~⑥の順に2-3時間おきにジュースだけを飲む一日。

材料

キャベツ
半分
ケール
ひと袋
レモンブラス
5本
りんご(小)
1個
パッションフルーツ
4つ
酸っぱい柑橘
3個

作り方

1

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酸っぱい柑橘はグレープフルーツのような酸っぱさ、果物の名前は不明で。。

2

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全てをカットして、スロージューサーに入れるだけ。

3

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300cc、二杯分です。

4

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5

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コツ・ポイント

なるべく新鮮でオーガニックの野菜や果物を使います。ジュースクレンズ中は吸収力が良くなるので!!

このレシピの生い立ち

③のジュース、、ケールの味が強いですが、美容のためなら飲める味です!!
レシピID : 3236394 公開日 : 15/06/14 更新日 : 15/06/14

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