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Description

バーべQに最適!
サッパリ味で大好評だよ。

材料

1kg
塩・黒こしょう
適宜
レモン汁
1/2カップ
大1個
にんにく
5片
オリーブオイル
1/4カップ

作り方

  1. 1

    鶏胸肉に塩・黒こしょうをふる。
    ※鶏胸肉は切っても
          1枚でもOK!

  2. 2

    たまねぎ・にんにくはすりおろす。

  3. 3

    2とレモン汁・オリーブオイルを混ぜた中に1の鶏肉を漬け込む。それを1晩おき、焼き上げる。
    (漬ける時間は2h~お好みで)

コツ・ポイント

お好みでにんにくの量を調節してみて

このレシピの生い立ち

レシピID : 32382 公開日 : 01/10/19 更新日 : 03/03/12

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