レンジ蒸し鶏 塩レモンドレッシングがけ

レンジ蒸し鶏  塩レモンドレッシングがけの画像

Description

玉ねぎの辛味もなくさっぱり食べられます。

材料

1/4個分
レモン果汁
大さじ3
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は手のひらで平らになるように少し潰します。

  2. 2

    耐熱皿に鶏むね肉を入れ水を小さじ1振りかけて、電子レンジ600Wで約4分加熱して、冷ましておきます。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りし、レンジ果汁・塩・オリーブオイルを混ぜ合わせます。お好みでコショウを加えてください。

  4. 4

    冷めた蒸し鶏はスライスし、塩レモンドレッシングをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏むね肉は厚みを均等に平たくすることでレンジで加熱やすくなり、柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

蒸し鶏を簡単に作りたくレンジで仕上げました。
レシピID : 3243699 公開日 : 15/06/17 更新日 : 15/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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mamaRD
ちかちゃん🌈ピザ生地レポありがとーレンジ蒸し鶏この作り方ほぼ私も同じです🎵おいしー😋🍴💕ごちそうさま❤️
初れぽ
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ゆかりんご117♪
レンチンで簡単に作り置きおかずができました♪