| バター | 大さじ3 |
| 小麦粉 | 大さじ4 |
| 牛乳 | 2カップ |
| 塩こしょう | 適量 |
火にかける前に鍋にバター、小麦粉を入れる。 ※鍋を熱してからバターを入れるとバターが焦げてしまう。
※鍋は厚手のものが焦げにくいのでオススメです。
弱火で炒める。
※たいらなヘラを使うと「焦げ」や「ダマ」になりにくい。
ネバネバ〜ポロポロになるまで炒める。
鍋を火からおろして、冷たい牛乳を一気に入れてよく溶かす。(塩コショウで味付け)
強火にかけて鍋の中をよく混ぜる。とろみがついてから弱火で4〜5分したら出来上がり。
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