ニンジン☆シリシリ
材料 （ ４人分 ）
| にんじん | 3本 |
| ツナ缶 | １缶（80ｇ） |
| 卵 | １～２個 |
| サラダ油 | 小さじ１～２ |
| 塩・コショウ | 約２振り |
| 麺つゆ（濃縮タイプをご利用の方は入れすぎないよう加減して下さい） | 小さじ１～好みの量 |
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1
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卵は割りほぐし、人参は皮をむきます。
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2
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にんじんをシリシリします。（この道具の正式名が分からない・・・）
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3
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ツナ缶の油をフライパンに熱し、（油が足りなければサラダ油を少量入れてください）
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4
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にんじんを炒めます。
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5
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にんじんに火が通ってクタッとしてきたら、ツナを入れてよく混ぜ、
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6
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溶き卵を流し入れて、全体にからめるように混ぜながら炒めます。
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7
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卵に火が通ったら、塩・コショウ・麺つゆで好みの味付けにしてください。
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8
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2007/3/13日に話題入りのレシピとなりました。つくれぽしてくださった、たくさんの皆さまには本当に、ありがとうございます！ o(*^▽^*)o~♪
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9
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2007/4/28日につくれぽ100人になりまして、再度話題入りさせていただきました。作っていただいた皆さま、本当に、どうもありがとうございます！ o(´▽｀*)/♪Thanks
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※お詫びとお礼※
つくれぽを下さっている皆さま、本当にありがとうございます！！！コメントが無いままで、つくれぽを掲載させていただく事、どうぞお許し下さい。(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
コツ・ポイント
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
みるく茶気にいって下さって、嬉しいです♪つくれぽどうもありがとう！
ボルボックスつくれぽありがとう♪私が作るのもふりかけみたいになるの～♪
PARNELLつくれぽありがとうございます♪何度も作ってくれて嬉しい♪
mado.caかわいい♡美味しそうなお弁当に入れてくださって、ありがとう♪
さおさおっこ千切りして作ってくださったのですね♪どうもありがとう！
みうぴょん綺麗なつくれぽですね♪どうもありがとうございます！(^^)
Rinﾏﾏミラクル人参～☆の食べ方です～♪ つくれぽどうもありがとう
有海ねぇごはんに合うって不思議な感じだけど、これがまた上手いんだな♪
このレシピの生い立ち
沖縄の料理上手な知人が作ってくれた数々のお料理のなかでも、一番気に入ってます。にんじんの甘みがうまく引き出されている料理法だな～って関心しました。
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