休日の朝食に☆オートミールの画像

Description

レンジでチンするだけ!!
5分以内に完成します!
色々なトッピングで楽しんで下さいね♪

材料 (1人分)

大さじ6
1カップ(200ml)
トッピング
お好きなものでOK
一握り
はちみつ
大さじ1程度

作り方

  1. 1

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    少し深さのある器にオートミールを入れます。

  2. 2

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    ①に牛乳を注ぎます。

  3. 3

    ②にラップをふんわりとかけ、800Wで2分チン。
    ※ご家庭のレンジの様子を見つつ、調整してください!

  4. 4

    ③のチンが終わったら、一度レンジから取りだし、スプーンで全体を混ぜ(30秒くらい)再び800Wで20秒チン。

  5. 5

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    ④のチンが終わったらまた混ぜる。好みの粘度で混ぜるのをストップ。そのままでも、トッピング有りでもあたたかいうちにど~ぞ♪

  6. 6

    今回のトッピングは、バナナ1本分の輪切りローストしたクルミ、はちみつです。色々なトッピングで楽しんで下さいね☆

  7. 7

    【注意】オートミールの種類やレンジの種類によってチンする時間に差があるかと思います。様子を見ながら時間調整してください!

  8. 8

    ちなみにうちは、業〇スーパーで買った(カナダ産)オートミールを使っています。沢山入っていて経済的☆

コツ・ポイント

連続レンチンし続けると、軽い爆発を起こします!笑
レンジ内に糊状オートミールが飛び散るので気を付けて!

今回の分量で、うちのレンジでは2分で1度かき混ぜるのがいい感じでした。

ご家庭のレンジで時間調整してください!!

このレシピの生い立ち

休日の朝ごはん、面倒なものは省略したくて♪
レシピID : 3250550 公開日 : 15/06/21 更新日 : 15/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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なーなちゃん
リピです♫今回はメープルシロップかけて朝から幸せでした♡
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なーなちゃん
バナナとミックスナッツを乗っけました♫ホッとリラックスして頂きました♡
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ゆるじゅ0314
簡単で栄誉たっぷりなので朝食にいいですね☆