爽やか*豚バラ冷しゃぶの画像

Description

夏バテ対策に冷しゃぶはいかがですか?
豚バラと梅で疲れ知らずになれますよ(^-^)

材料 (2人分)

300g
1/2個
5~6粒
1/4玉
昆布出汁
約750cc
◆昆布つゆ
50cc
◆本みりん
10cc
◆ポッカレモン
10cc

作り方

  1. 1

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    梅干しとたまねぎスライスを用意する。

  2. 2

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    レタスはちぎって水に浸けておく。

  3. 3

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    豚バラを用意する。

  4. 4

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    昆布出汁で豚バラをサッと茹でる。

  5. 5

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    茹でた豚バラをすぐに氷水で冷やす。

  6. 6

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    貝割れ大根なども用意してキレイに盛り付けたら完成!

  7. 7

    ◆の調味料を合わせて自家製ポン酢で食べる。

コツ・ポイント

昆布つゆ50cc、本みりん10cc、ポッカレモン10ccで手作りポン酢ができますので、そちらで食べていただくととっても爽やかになりますよ(^-^)

このレシピの生い立ち

夏バテ対策にどうぞ!

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レシピID : 3251012 公開日 : 15/06/21 更新日 : 19/09/25

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