離乳食完了期　マグロの野菜あんかけ

かつお昆布だしにマグロを入れて煮て、取り出しほぐします

１の鍋に切った玉ねぎとほうれん草を入れて煮ます。

しょう油で風味づけして、水溶き片栗粉でとろみをつけてマグロにかけます。