野菜ジュースで妊娠、授乳中の簡単おやつ☆
Description
妊娠中や授乳中はもちろん、卵がダメ！でもおやつ食べたい！という方にもぴったりなレシピです。小さなお子様のおやつにも！
すはるぅ
材料
大さじ5
野菜ジュース
大さじ4.5〜5
作り方
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1
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材料を、電子レンジOKのマグカップに入れて、混ぜます。
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2
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私は、スープ用の浅いマグカップに入れましたが、普通のマグカップでも大丈夫だと思います。
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3
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600Wの電子レンジで、2分チン！
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4
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以上です！
洗い物も少なく、簡単！
温かいうちにどうぞ(^-^)/
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コツ・ポイント
野菜ジュースが少ないと固くなっちゃいます。
トロトロくらいの生地でOKです。
トロトロくらいの生地でOKです。
このレシピの生い立ち
授乳中で、できるだけ余計なものを摂取しないようにしたい…でもお腹空く！と思って、いろんなレシピを参考にして思いつきました(>_<)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
すはるぅ
