ズッキーニ・人参・セロリの簡単ソテー

ズッキーニ・人参・セロリの簡単ソテーの画像

Description

肉・魚料理の付け合わせや副菜に! シンプルな味付けですが、バターが素材の風味を引き立てます♪

材料 (2~3人分)

小 1/2本(縦半分)
小 1/2本(縦半分)
小 1本
パセリ(みじん切り)
大さじ1
バター(有塩)
10g
オリーブオイル
少々
塩、こしょう
各適量

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニと人参はピーラーで縦に引いてスライスする。セロリは筋を取り斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、セロリから炒める。人参を加えバターがなじんだらズッキーニを加える。

  3. 3

    オリーブオイルを少量足して炒め合わせて、しんなりしたら塩コショウで味を調え、パセリを加えてさっと混ぜる。

コツ・ポイント

ピーラーでスライスすると、火の通りが早く時短になります!
コツは特にないですが、炒めすぎない方がセロリの歯ごたえを楽しめます♪

このレシピの生い立ち

お肉を焼いた時の付け合わせに考えたもので、お野菜の組み合わせを変えたり、ごま油に替えてナムルにしたりしてよく作っています。簡単シンプルでおいしいですよ♡
レシピID : 3255070 公開日 : 15/06/23 更新日 : 15/06/23

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