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ほうれん草は茹でて水にさらして5cm程に切り、新玉ねぎはスライス(辛かったら水にさらす)、梅干しは種を外し、きざんでおく
ほうれん草、新玉ねぎ、ツナ(油は軽く切る程度)、梅干しをボールに入れて和える
ありがとうございます。冬の甘いほうれん草にも梅合いますよね♪
ありがとうございます!嬉しいです♪いくらでもイケますよね^^