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根を取ったネギをフライパンの大きさに合わせて切り、4等分する。
緑唐辛子と赤唐辛子は斜め切りにして、アサリ、ムール貝、剥きエビはきれいに洗って水切りしておく。卵はよく溶いておく。
ボールにチヂミ粉と水を入れてよくかき混ぜ、塩、コショウで味を調える。
油を引いたフライパンを熱し、弱火の状態でネギを並べる。
ネギの上に生地を薄く広げて、魚介類と唐辛子をまんべんなく散らし、溶き卵を注ぐ。
中火にして火を通した後、下側が完全に焼けたら裏返して、反対側も焼く。