
| スパゲティ | 60g |
| 乾燥湯葉 | 1本(7g程度) |
| 玉ねぎ | |
| 1/2個(50g程度) | |
| ホールトマト(カットタイプ) | |
| 120g | |
| ガーリックスライス | 1つまみ |
| オリーブ油 | 小さじ1 |
| ツナ缶 | 1/2缶 |
| 牛乳 | 30g |
| しょうゆ・ケチャップ・オイスターソース | |
| 各小さじ1 | |
| 半熟卵 | 1個 |
| 小ねぎ | 少々 |
使用した乾燥湯葉とガーリックスライス。こちらを水で戻しておきます。
湯葉は2~3センチに切ります。
ガーリックスライスもお好みで刻んでいただいてもOK。(私はそのまま使いました)
玉ねぎをみじん切りにして、熱したフライパンにオリーブ油をひいて、ガーリックと一緒に炒めます。
②に、カットトマトとツナ缶を入れて、火が通ったら、しょうゆ・ケチャップ・オイスターソースで味をつけます。これにさらに牛乳と湯葉を加えてひと煮たちさせます。
スパゲティをゆでて、③のフライパンに加えて、和えて、軽く火を加えます。
④をお皿に盛り、刻んだ小ねぎと半熟卵で飾って完成です!
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