節約レシピ【ささみのしそチーズ巻き巻き】

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Description

ささみはタクパクなので紫蘇、チーズを入れ巻いて衣を付けて揚げることによって
ちょうど良い食感を得られます。

材料 (2人分)

4枚
塩コショウ
適量
適量
2個
パン粉
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ささみの白いスジを取る。
    肉叩きでささみを伸ばす。
    裏表に塩コショウして、薄力粉を振る。

  2. 2

    写真

    ささみの上にしその葉、スライスチーズをのせる。
    写真の右からくるくる巻く。

  3. 3

    写真

    巻いたささみロールに薄力粉→卵→パン粉の衣を付ける。
    サラダ油でコロコロ転がしながら揚げる。

  4. 4

    写真

    包丁をぬれ布巾で拭きながら切ると断面にチーズがくっつかず盛り付けがきれいですよ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

紫蘇、チーズが好きでなんでもくるくる巻いちゃいます♡
お弁当の一品にもってこいです♪( ´▽`)
レシピID : 3257974 公開日 : 15/06/29 更新日 : 15/06/29

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