メンマとシーチキン炒めの画像

Description

おつまみにも!お弁当にも!
調味料はゴマ油と醤油だけです!

材料 (4人分)

2袋
ごま油(炒め用)
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにゴマ油少々と、汁気をきったメンマと、油をきったシーチキンを入れます。

  2. 2

    1分くらい中火で炒めます。

  3. 3

    メンマを1つ味見します。塩分が足りない感じの人だけ醤油を少し入れて炒め、味見でお好みにしてください。

コツ・ポイント

最後の醤油は味をみながらで。
メンマやシーチキンに塩分があるので醤油は少しで大丈夫です。

このレシピの生い立ち

10年前くらいに父方の伯母様に教えてもらいました!炒めるだけで簡単なので、お弁当に時々入れています。
レシピID : 3258272 公開日 : 15/07/20 更新日 : 15/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
すぎすぎばぁ
メンマが少なくて、にんじんをプラスしました。副菜に最高です。