| 大豆(水煮) | 100g |
| ちりめんじゃこ | 30g |
| 米 | 2合 |
| 酒 | 20cc |
| しょうゆ | 20cc |
| ダシ昆布 | 3センチ位 |
| 青のり | 適量 |
| 白ごま | 適量 |
ちりめんじゃこはさっと湯通ししておきます。
大豆は水をきっておきます。
米を研ぎ、酒・しょうゆを加え、2合の線まで水をいれます。
その上に、大豆と昆布を入れて御飯を炊きます。
炊きあがったら昆布を取り出し、1,のちりめんじゃこを加えてサックリまぜます。
お好みで青のり&白ごまをかけて出来上がり。
先輩栄養士さんに教えてもらったレシピをアレンジ。
節分では柊とイワシを飾ると魔よけになることをふまえ、
イワシの子ども=ちりめんじゃこ・しらすを使いました。
| 外部ブログ用 |
|---|
豆まき用の大豆、頂いた物もたくさんあってどうしようかと悩んでいて、こちらのレシピを見つけました。
これは炊き込みなので簡単にできていいですね!大豆もこんなにふっくら炊けると食べやすいし(*^-^*)
毎年余ってしまう豆、これからは怖くないです(笑)
ごちそうさまでした!
つくれぽありがとうございました(≧ω≦)b
豆の消費に役立てて良かったです♪
炊き込みは豆をふやかす手間も省けるので、うれしい調理法ですね。
来年も是非おためしください(〃^∇^)