
| 厚揚げ | 1パック |
| 水菜 | 3株 |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| ★大根(おろし) | 5㎝分 |
| ★しょうが(おろし) | |
| 1かけ分 | |
| ★めんつゆ(3倍濃厚) | |
| 大さじ2 | |
| ★醤油 | 小さじ1~2 |
| ★砂糖 | 小さじ1 |
| 鰹節 | 適量 |
| きざみ海苔 | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
水菜は3㎝に切り、水気を切っておく。長ねぎは縦半分にし、斜め薄切り。大根・しょうがはすりおろす。★印の材料全てを耐熱容器に入れておく。
厚揚げをアルミホイルにのせ、オーブントースターで表面がカリッとするまで焼き、適当な厚さに切る。★の入った容器をレンジで2~3分あたため、よく混ぜる(タレ)
皿に、水菜→厚揚げ→長ねぎの順にのせ、その上にレンジで温めたタレをかける。さらにその上に、鰹節→きざみ海苔をのせ、マヨネーズをかける。
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