ダイエットにも☆ヘルシーところてん冷麺！
Description
さっぱり冷麺をところてんでヘルシーに！！
簡単ですぐできます☆彡食物繊維も摂れ、食欲がない時にも！ところてんの味が合う♪
簡単ですぐできます☆彡食物繊維も摂れ、食欲がない時にも！ところてんの味が合う♪
みなちょび☆ミ
材料
（1人前）
ところてん
1パック(180〜200g)
トッピング(お好みで)
適量
市販の冷麺のスープ
2/3人前
氷
適量
作り方
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1
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ところてんをパックから出し、軽く水洗いして水を切る。
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2
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器にところてん、氷、トッピングを盛り付け、スープをかけて完成！
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3
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今回は、きゅうり、キムチ、焼き豚、ゆで卵をトッピングしました！
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コツ・ポイント
市販のところてんは酢水につけてあることが多いので、水洗いしてください！
スープの量は、お好みで調整してください。私のおすすめは2/3袋です！
材料は全て冷やしておくとさっぱり感がUP☆彡
スープの量は、お好みで調整してください。私のおすすめは2/3袋です！
材料は全て冷やしておくとさっぱり感がUP☆彡
このレシピの生い立ち
冷麺が食べたい！でも麺やスープのカロリーが気になって…
これなら気兼ねなく食べられるし、食欲がない時にも食べやすいです！
これなら気兼ねなく食べられるし、食欲がない時にも食べやすいです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
