ツナ豆腐ハンバーグの画像

Description

ヘルシーで柔らかく美味しい
小さい子からお年寄りまで

材料 (2人分)

1丁
80g
1/2
梅干し
1~2こ
塩コショウ
少々
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包んでしっかり水気をきる
    ツナも水気をきる

  2. 2

    梅干しは種を取り除き包丁で叩く
    白ネギはみじん切りする

  3. 3

    写真

    ボールに豆腐を入れ潰し ツナ缶 白ネギ、梅干し、塩コショウを入れ混ぜ合わせる

  4. 4

    写真

    6つくらいに形を整える

  5. 5

    写真

    フライパンに油を熱して 両面こんがり焼く

  6. 6

    写真

    器に盛って お好みでポン酢をかけてどうぞ

コツ・ポイント

ポン酢が美味しいと思いますが
小さいお子さんはケチャップ等お好みのソースでどうぞ

このレシピの生い立ち

お豆腐を食べましょう
レシピID : 3271147 公開日 : 15/07/03 更新日 : 15/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みこりん☆なりたて
ふわふわにできました!豆腐の水抜き、難しいですね、また作ります!

美味しそうに作ってくださって嬉しいですありがとうございます♥