かさまし なんちゃってナゲット
Description
簡単すぎておいしい！ダイエット中にもこれなら大丈夫だね。育ちざかりの子供達もたくさん食べれるよ！
amachan48
材料
（たくさん！）
300ｇ程度（お肉感が欲しい人は多めでも）
売ってるもの一袋
１丁（水切りしない）
中華だし(練状の物）
大さじ2くらい
焼肉のたれ
100ｃｃ程度
塩コショウ
少々
作り方
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1
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材料を全部合わせてコネコネする。
耳たぶくらいの硬さになります。
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2
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丸めて 手のひらでペタンと平にする。
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3
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１８０℃に熱した油で揚げるだけ～！
ひっくり返しながら きつね色になったらOK
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コツ・ポイント
簡単すぎるから コツなんてないよ。
豆腐が入っているから冷めても柔らかいです。
豆腐が入っているから冷めても柔らかいです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお肉が食べたくなり、ヘルシーなものを考えました。
材料代も節約になり とっても美味しく出来ました。
材料代も節約になり とっても美味しく出来ました。
amachan48
