
ニンジンをいちょう切りにする。
黄ピーマン、オレンジピーマンは食べやすい大きさに切る。
玉ねぎはくし切りにした後、半分に切る。
大きめの容器(ニンジン以外の野菜も入るくらい)にニンジンを入れてフワっとラップをかけ、1分半電子レンジで加熱。黄ピーマン、オレンジピーマン、玉ねぎ加えて再度ラップをかけて1分加熱。
別の器に★を上から順番に加えて、合わせる。
豚肉に塩こしょうをふる。
フライパンにゴマ油を入れて中火で熱し、豚肉を加え火が通るまで焼く。
3を加え、3~4分ほど火を通す。
2を加えて2分ほど火を通し、黒酢の香りがとんだら完成。
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