5分でアレルギーっ子のバナナ蒸しパン
Description
小麦、卵、牛乳、大豆のアレルギー持ちの子供の為に作りました。洗い物も少なく、5分もあれば完成です♪
離乳食中期位から☆
離乳食中期位から☆
材料
(4~5個)
作り方
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1
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バナナをお好みの粗さに潰す。
うちはフォークで粗めにしてます。
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2
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米粉、ベーキングパウダーを入れ、ヘラで軽く混ぜる。
ふるわなくても大丈夫!
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3
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生地の固さを見ながら水を加え、粉が無くなる程度にさっくり混ぜる。
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4
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マグカップにラップを張り、まん中をマグカップの半分の深さ位まで押し込み窪ませる。
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5
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生地を入れ、600wで1分30秒レンジをかけ
(写真はレンジ後)
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6
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ラップの上を絞ってひっくり返して1分レンジで出来上がり♪
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7
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コツ・ポイント
ただ混ぜるだけのお手軽レシピ♪
うちは離乳食後期から食べてます。
子供がそこそこ大きくなったら砂糖やチョコチップを加えても♪
うちは離乳食後期から食べてます。
子供がそこそこ大きくなったら砂糖やチョコチップを加えても♪
このレシピの生い立ち
保育所で一人だけおやつが皆と違う息子にも蒸しパン食べさせてあげたかったので。