ツナ缶トマトカレーの画像

Description

市販のルーを使わないさっぱりしたカレーです。

材料 (2人分)

200CC
はごろもフーズ「シーチキンL」
1缶
2分の1個
1パック
コンソメの素
1個
生姜
1片
にんにく
1片
カレー粉
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを取りほぐす。玉ねぎは薄切りにする。にんにく、生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、生姜、にんにくを加え熱する。玉ねぎを加え炒める。

  3. 3

    2にカレー粉、トマト缶、水、コンソメの素、しめじを加え玉ねぎに火が通るまで煮る。

  4. 4

    枝豆、ツナ缶を加え、一煮立ちさせて出来上がり。

コツ・ポイント

煮詰まってきたら適宜水を加えてください。

このレシピの生い立ち

トマト、枝豆など夏野菜を使って簡単なカレーを作ってみました。
レシピID : 3277486 公開日 : 15/07/05 更新日 : 15/07/05

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