詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

味噌を使った、鶏ひき肉とかぼちゃの煮物

味噌を使った、鶏ひき肉とかぼちゃの煮物の画像

Description

水は一切使いません。
パパッと作れる簡単な煮物です。

材料 （2人分）

かぼちゃ(一口大に切る)
(種つきで)300g
鶏ひき肉
100g
ごま油、塩、酒、みそ、砂糖
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にごま油小さじ2と鶏ひき肉を入れて火にかけ、パラパラになる様に中火で炒める。肉の色が変わったら…

  2. 2

    写真

    かぼちゃ、酒大さじ1、塩少々、みそ大さじ1/2、砂糖小さじ1を加え、沸騰してきたら弱火にする。フタをして5分煮ます。

コツ・ポイント

サラダ油、オリーブ油でも構いません。
煮ている途中で、1度木べらで混ぜて下さい。

このレシピの生い立ち

いつもの煮物とひと味変えて味噌ベースにしてみました。
かぼちゃの味が引き立つ様、控えめの味つけです。
レシピID : 3277686 公開日 : 15/07/05 更新日 : 15/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2016年3月13日
写真
SacMic
あしたの分とっておこーなんて思ってたのに完食♡レシピ39です♪

嬉しいコメントまで…ありがとうございました(^O^)

2016年1月15日
写真
ぴゃるか
簡単でホクホク♪とても美味しくできました！

美肌のビタミンA♡冬はかぼちゃを食べましょう(^○^)

2015年12月3日
写真
ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ
簡単なのに旨味たっぷり！！大好評でした！

嬉しいコメント♡ありがとうございます^ ^

2015年7月26日
写真
クック0YJRDJ☆
かぼちゃの煮物が簡単にできてびっくり。美味しかったです。

かぼちゃは肌にもいいので♡是非食べましょう^ ^

もっと見る
つくれぽを書く

( )
MAOキッチン
味噌を使った、鶏ひき肉とかぼちゃの煮物
by MAOキッチン