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大きな鍋に1/3くらいの水を入れて火にかけ、沸騰したらキャベツを丸ごといれてフタをする
1のキャベツが柔らかくなったら、全てフードプロセッサーかジューサーに入れて、攪拌する
粗みじん切りにした玉ねぎを、バター大さじ1を熱した鍋で、あめいろになるまで炒める
3に小麦粉を入れ、炒める。
3に牛乳とコンソメ・2のキャベツ・摩り下ろした人参(お好みで)を入れ、弱火で20分ほど煮込む(時々かき混ぜてあげてください)
塩コショウで味付けをして、完成