黒蜜♪黒ゴマ♪きな粉♪大麦若葉♪みるくぅ
レシピID :327963
レシピを新しくしました！これ！！美容にも健康にも良いんですよ～＾＾お味も最高です＾＾毎日飲んでます！！便秘にもいいし、良いことずくしです♪ホットでもどうぞ＾＾
材料
| 黒蜜 | 好きなだけ♪ |
| 黒ゴマ | 好きなだけ♪ |
| きな粉 | 好きなだけ♪ |
| 大麦若葉 | 好きなだけ♪ |
| 低脂肪乳・豆乳・牛乳お好みで | 好きなだけ♪ |
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1
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低脂肪乳・豆乳・牛乳お好みの物に、黒蜜と黒ゴマときな粉と大麦若葉を入れて、混ぜ混ぜ＾＾
さぁ♪飲んで＾＾
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2
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ちなみに、私は・・・
低脂肪乳か豆乳に、きな粉１：黒ゴマ２に大麦若葉小さじ１位に黒蜜その日の気分で多かったり少なかったりです＾＾
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3
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しょうがが好きな方なら、しょうが黒蜜♪でもいけますよう～(○´艸｀)♪
コツ・ポイント
コツは・・・混ぜ混ぜして下さい＾＾
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
5件
(4人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
07/07/25
わかなまま
速攻のリピ！！感激しまくってますヾ(＾_＾｡)了└|力"├♪
07/07/24
わかなまま
きゃ～美味いっていって頂けて感激～ヾ( ~▽~)ﾂ ﾜｰｲ♪
ピンクのこぶたうわぁ＾＾嬉しい♪本当にありがとう＾＾
tihaわぁ♪そう言って頂けて嬉しいですぅ＾＾一緒に一日一杯ですね♪
myukittyケール！全然ＯＫですぅ＾＾う～ん♪べっぴんさんになっちゃう♪
このレシピの生い立ち
作成日:07/02/08
ひゅうま家では、子供達も毎朝飲んでいます♪コレを飲みだしてから子供達の便秘がウソのように無くなったんですよ°ﾟ°｡｡ヾ( ~▽~)ﾂ ﾜｰｲ♪
個人差もあるかと思いますが、体に良いことは確かです！！♪
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以前、愛用のファンケルにも大麦若葉の青汁粉末あったんです。
ケールより飲みやすくて私は好きだったのですが、途中からケール一色になってしまったの・・・・(_ _;)
というわけで、ケールバージョンだけど許してくださる？
豆乳で飲みました♪
黒蜜はもちろんしょうが入りよ♡
うっきょ～～～～～°ﾟ°｡｡ヾ( ~▽~)ﾂ ﾜｰｲ♪
コレもお試し頂いたんですね♪感激ですぅ！！！
ケール版！全然ＯＫですよぅ＾＾
豆乳＆しょうが黒蜜♪だなんて私と同じです＾＾
何だか健康的って感じしませんか？？
もう眩しくて見れないほど綺麗になったらどうしよう！！
(○´艸｀)クスクス♪
健康に良いと分かっていても飲みにくかった大麦若葉。
肌寒い朝だったので、豆乳を温めてラテにして
とっても美味しく変身して、ゴクゴク飲めました☆
これで毎日苦無く飲めます！！
素敵レシピを、ありがとうございました+.゜ヽ(*´∀｀*)ノ゜.+
ゴクゴク飲めた☆なんて！ほんとに嬉しいお言葉です＾＾
朝にホットで！ってなんかいいですねぇ＾＾
これで、一層健康になれちゃうかな♪(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪
つくれぽ＆コメ♪：*：ﾟ･☆ヾ(＾_＾｡)了└|力"├♪でした
o(〃'▽'〃)oあははっ♪