まぐろたたきと森のバターユッケ風の画像

Description

まぐろたたきとアボカドをユッケ風にしました。ご飯にもビールにもよく合う一品としてどうぞ。

材料

材料
まぐろたたき
130g
1個
タレの材料
醤油
大さじ2
ゴマ油
大さじ2
コチュジャン
小さじ1
おろしにんにく(チューブ)
小さじ2/1

作り方

  1. 1

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    今回は「粗びきまぐろたたき」を使用します。

  2. 2

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    袋の状態。

  3. 3

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    中身。

  4. 4

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    スプーンですくった写真。

  5. 5

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    タレの材料をすべて混ぜます。

  6. 6

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    アボカドを半分に切り、種を取ります。

  7. 7

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    アボカドをすり鉢でつぶします。(アボカドが柔らかい場合はスプーンなどでもつぶせます)

  8. 8

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    卵を卵黄と卵白に分けます。
    (今回は卵白は使いません)

  9. 9

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    まぐろたたきとアボカドを混ぜます。

  10. 10

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    ⑧に④のタレを混ぜます。

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    器に盛り、真ん中に卵黄を乗せて完成です。

コツ・ポイント

アボカドをつぶす時間がない方は細かく切るだけで大丈夫です。

このレシピの生い立ち

・まぐろとアボカドを組み合わせてすぐ出来る美味しい料理を作りたくて考えました。

・まぐろたたきがパラパラで調理しやすいです。
レシピID : 3279751 公開日 : 15/07/21 更新日 : 15/07/21

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